Schritt 1 · Erste Hilfe zu Hause

Was tun bei Durchfall?

Erst einmal: Ruhe bewahren. Durchfall ist bei Säuglingen und Kindern häufig und verläuft meist harmlos. Was jetzt zählt: den Verlust an Flüssigkeit und Salzen ausgleichen, dem Kind Nähe geben – und auf Warnzeichen achten.

Mutter kuschelt Nase an Nase mit ihrem Baby im Bett

Warum Durchfall meist kein Grund zur Panik ist

Im Durchschnitt erkranken Kinder mindestens zweimal pro Jahr an Durchfall. Häufigste Auslöser sind Rota- und Noroviren, seltener Bakterien. Auch Nahrungsbestandteile wie Fruchtzucker (z. B. in Apfelsaft), Sorbit, Xylit oder Milchzucker (Laktose) können Durchfall auslösen. Die meisten Episoden klingen innerhalb weniger Tage ab.

Lachendes Kleinkind sitzt vor rosa Luftballons auf dem Boden

Flüssigkeit ersetzen: die orale Rehydrationslösung (ORS)

Was ist eine ORS?

Eine standardisierte Trinklösung aus der Apotheke, die Wasser, Salze (Elektrolyte) und Zucker in genau abgestimmter Zusammensetzung enthält – auch mit kinderfreundlichem Geschmack erhältlich.

Worauf kommt es an?

  • Möglichst rasch nach Beginn des Durchfalls anwenden.
  • Dosierung nach Packungsbeilage und Empfehlung von Ärztin, Arzt oder Apotheke.
  • In kleinen Mengen anbieten – lieber öfter als viel auf einmal.
Baby schaut aufmerksam unter seinem Kapuzenhandtuch hervor
Mutter hält ihr Kind beruhigend im Arm

Essen, Schonkost und Stillen

Kinder dürfen während der Behandlung altersentsprechende Nahrung zu sich nehmen – Hungern ist nicht nötig. Stillen sollte nicht unterbrochen werden.

Bewährte Schonkost:

  • Banane
  • Reis
  • Apfel
  • Toast
  • Gemüsebrühe

Nähe, Ruhe und Hygiene

Kranke Kinder brauchen vor allem Nähe und Ruhe. Gleichzeitig hilft konsequente Hygiene – vor allem gründliches Händewaschen –, damit sich der Rest der Familie nicht ansteckt.

Vorbeugen: die Rotavirus-Impfung

Gegen Rotaviren – den häufigsten Erreger – stehen zwei zugelassene Schluckimpfstoffe zur Verfügung, die sich in Studien als sicher und effektiv gezeigt haben. Die erste Dosis wird zwischen der 6. und spätestens der 12. Lebenswoche empfohlen.

Elefanten-Maskottchen der Seite

Kurz beantwortet

Häufige Fragen

Am besten eine standardisierte orale Rehydrationslösung (ORS) aus der Apotheke – sie ersetzt Wasser und Salze in der richtigen Zusammensetzung. Dosierung nach Packungsbeilage bzw. ärztlicher Empfehlung.

Als alleiniger Ersatz nicht geeignet – Cola enthält zu viel Zucker und zu wenig der benötigten Salze. Empfohlen ist eine standardisierte ORS.

Ja – Stillen sollte bei Durchfall nicht unterbrochen werden.

Bewährt haben sich Banane, Reis, Apfel, Toast und Gemüsebrühe – grundsätzlich darf das Kind altersentsprechend essen.